Fitnetti
Opas terveellisempään elämäntapaan
Pituus (cm):
Ikä:
Sukupuoli: Mies Nainen
Aktiivisuustaso: Passiivinen (vähän tai ei lainkaan liikuntaa)Kevyt aktiivisuus (1-3 päivää viikossa kevyttä liikuntaa/urheilua)Kohtalaisen aktiivinen (3-5 päivää viikossa kohtalaista liikuntaa/urheilua)Erittäin aktiivinen (6-7 päivää viikossa raskasta liikuntaa/urheilua)Erittäin, erittäin aktiivinen (erittäin raskasta liikuntaa/urheilua sekä fyysisesti vaativa työ tai kaksinkertainen harjoittelu päivittäin)
Laske